탈모에 대해 해야 할 일
대부분의 경우, 문제 해결은 우리 사회에서 자연스럽게 이루어진다.
일단 문제가 나타나면 사람들은 자신만의 해결책을 생각해 내고, 회사들은 새로운 제품을 찾는다.
여기 여러분에게 도움이 될 수 있는 덜 알려진 몇 가지 해결책이 있다.
과도한 탈모를 경험하는 남성이라면, 그것을 받아들이도록 마음을 놓을 수 있는 좋은 방법이 있다.
많은 사람들은 잘 다듬어진 머리 모양, 특히 대머리에서는 아름답고 호소력 있는 모습을 보는 것을 즐긴다.
헤어스타일을 두피에 밀착시키고 잘 손질한다.
이것은 또한 당신을 멋지게 보이게 할 것이다!
머리카락이 빠지는 것을 막기 위해 단백질이 풍부한 음식을 여러분의 식단에 많이 포함시키도록 하라.
너의 머리카락은 단백질로 만들어졌어.
생선, 가금류, 붉은 고기와 계란을 즉시 섭취하십시오.
만약 당신이 채식주의자거나, 단지 고기를 좋아하지 않는다면, 콩과 렌틸을 먹어 보라.
식단에 더 많은 단백질을 첨가하는 것은 탈모를 줄이는데 도움을 줄 수 있다.
병을 진단받으면 전신을 잘 돌보는 것이 필수다.
만약 당신의 몸이 질병과 싸우는 것을 돕지 않는다면, 그것은 당신의 건강에 더 큰 타격을 줄 것이다.
이렇게 되면 모낭의 성장을 촉진하기 위해 사용될 수 있는 에너지는 대신 여러분의 몸에 에너지를 공급하여 치유를 촉진하고 여러분의 몸을 병에서 제거한다.
이것은 탈모를 초래한다.
흰 깨를 섭취하면 탈모 속도를 늦출 수 있다.
매일 아침, 이 독특한 깨 한 줌을 간식으로 먹어라.
이것들은 1,200 mg의 마그네슘과 칼슘을 함유하고 있다.
이러한 미네랄은 두피를 돌보고 탈모를 예방하는 좋은 방법이다.
두피를 마사지하는 것은 실제로 여러분이 잃는 머리카락의 양을 줄이거나 예방하는데 도움을 줄 수 있다.
이것은 두피를 따뜻하게 하고 모낭으로 가는 혈류를 증가시킨다.
두피 전체를 완전히 마사지하는 데는 최소 5분이 걸릴 것이다.
스트레스는 머리카락의 일부를 잃게 할 수 있다.
두피를 문지르는 것은 스트레스를 줄이는데 도움을 줄 수 있고, 여러분이 잃는 털의 양을 줄이는데 도움을 줄 수 있다.
머리카락이 젖었을 때는 빗지 마라.
대신 부드러운 수건으로 머리를 말렸다가 공기 중에 말린다.
모낭은 물에 젖었을 때 약해져 손상되기 쉽다.
젖은 상태에서 머리를 빗는 것은 머리를 더 빨리 잃는 결과를 초래할 수 있다.
두피 마사지는 신경을 자극하고 순환을 좋게 할 수 있다.
두피 마사지도 스트레스 해소에 도움을 줘 탈모의 주범이다.
매일 두피 마사지를 받는다고 다칠 수는 없으니, 두피 마사지를 해 보고 두피 마사지가 효과가 있는지 살펴봐야 한다.
명상을 함으로써 탈모 치료에 도움을 줄 수 있다.
스트레스를 받으면 두피의 혈관이 수축되어 머리카락이 빠진다.
명상은 당신의 두피로 흐르는 피를 진정시키는 데 도움을 준다.
이 추출물은 하루에 한 번 이상 두피에 직접 발라주면 모발이 다시 자라는데 도움을 줄 수 있다.
몇 방울만 떨어뜨리면 돼, 부드럽게 문질러.
대부분의 남성들은, 어느 시점에서는, 탈모를 경험하게 될 것이다.
탈모는 테스토스테론과 DHT의 생산으로 인해 더욱 심화되고, 따라서 심각한 탈모를 막기 위해 결정적인 조치를 취하는 것이 중요하다.
여러분이 머리를 스타일링하는 방법은 여러분을 탈모의 더 큰 위험에 빠뜨릴 수도 있다.
예를 들어, 포니테일 같은 타이트한 헤어스타일이나 바렛트 같은 패션 악세사리는 탈모를 유발할 수 있다.
이 효과의 기술적 용어는 traction alopecia이다.
어떤 기술은 당신에게 통하지 않는다는 것을 기억해야 한다.
여기에 이용할 수 있는 훌륭한 정보가 충분히 있어서 당신은 위의 글에서 당신의 상황과 관련된 것을 확실히 볼 수 있다.
정보를 사용하여 필요에 적합한 루틴을 만드십시오.
